"předsváteční" neděle :)

Jak se smiřujete se změnou času? Já teda těžce! Tma brzo, to fakt na zimě nemám ráda :/ Ale zase pospat si dneska o hodinku dýl se mi moc líbilo :)

prodloužený víkend před námi.... :)

Kam se chystáte? Budete lenošit nebo hodláte využít volno k pořádné dávce sportu? :) Já spíš tu druhou variantu! :)

Jaký byl týden? Zase hooodně rychlý!!!

trénujeme sono, fotit ve tmě a černýho psa,to je pak "kvalita" :P

Nedělní večer ...

 3 dny volna zase tak uletěly a přijde mi, že jsem nic moc nestihla :)

Ale kapučíno a internet jako pauza po obědě, na to čas byl :D

a další týden školy pryč ...

Řeknu vám jedno ... tím počítáním kJ, vařením dopředu do krabiček, plánováním cvičení ten týden tak neskutečně uteče :)

čím se ,,cpu'' :)

Mám ráda blogy kde si holky fotí jídlo :) vždycky mě to inspiruje k tomu uvařit si něco podobného :) a tak jsem dokumentovala moje snažení ! :) ...

dnešní návštěva zdravé výživy .. udělat si zásoby :)

minulost až současnost aneb jak to všechno začalo ...

Co napsat úvodem ... no asi to že nemám v genech hubenou postavu a vždycky budu muset makat a ,,hlídat'' se abych nějak vypadala :)

Od první třídy jsem se vždycky nějak hýbala ať to bylo disco dance, mažoretky a pak až do maturity zase disco ... takže postava se celkem udržovala v normě sama :)

Nástupem do prváku na gymplu jsem začala blbnout s hubnutím ... ostatní spolužačky byly hubený a já chtěla taky a to co nejrychleji ! A tak jsem jedla málo .. nebo spíš nejedla ... tehdy jsem vážila 58kg a připadala si hrozně tlustá ( což vůbec nechápu, co bych za to dnes dala, ale zase svalů jsem neměla tolik co teď :P ) a tak se mi podařilo nejezením a každodenním posilováním zhubnout na 51kg ... jasný někdo by si řekl na 164cm normální váha ... ale prostě stylem jakým jsem toho dosáhla to nebylo správné ;)

Obnovení blogu

Dnešním dnem jsem se rozhodla znovu zavítat do světa blogování :) 

Důvod? Je jich víc... první co mě napadá: zbývá měsíc do našeho veterinárního půlení! Tím pádem není větší důvod než právě teď pořádně na postavě zamakat! Chci přece aby mi to tam slušelo :) 

V hubnutí a cestě za krásnějším já nejsem nováček:) Článek o tom co se mi zatím povedlo a jak jsem to dělala určitě sepíšu :)

Takže body ke kterým se od zítra zase vrátím:

- znovu počítat na těchto stránkách (sebekoučink)
- cvičit podle rozvrhu kterej si budu pěkně odškrtávat :) (pak ho sem vyfotím)

To by pro dnešek stačilo :) Jdu se projít na sluníčko a pak si dám nějakej workout, i když mě po dopoledním rytí záhonku bolí všecko :D

mmm tohle počasí já můžu <3